Der milde Eisbergsalat, ich nenne ihn gerne auch „Knacksalat“ wird im Prinzip wie Kopfsalat zubereitet. Blätter waschen, schleudern und in etwas kleinere Stücke „rupfen“. Die festen Blätter und der milde Eigengeschmack, erlauben auch ein etwas schwereres Dressing. Besonders lecker schmeckt er mit einem cremigen French-Dressing.
Tipp: Das fertige/übrige Dressing kann eine gute Woche oder länger in einem Schraubglas im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Dressing: Hoher Becher, Pürierstab 1 Zwiebel geviertelt 1 Zehe Knoblauch 1 Eßl. Senf (alternativ Meerrettich, schmeckt auch spannend) 2 Eßl. Süße (Ahornsirup, Agavendicksaft, Honig …) 3-4 Eßl. Essig (weiß) optional: 2 Eßl. Quark oder Joghurt (Milch oder vegan) Salz, Pfeffer Zutaten mit dem Mixstab gut pürieren, dabei langsam gutes Öl (Rapskernöl oder Olivenöl) hinzugeben, ähnlich wie bei Majonäse. Soviel Öl zugeben, bis das Dressing dick und cremig wird. Abschmecken. Für den Salat reichen meist 2-3 Eßl. vom Dressing.