3 Knollen Rote Bete putzen, einige Blätter, falls vorhanden, beiseitelegen. Knollen schälen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. In einer Schüssel mit etwas Salz und Zucker mischen und kaltstellen. Inzwischen 100g rote Linsen in einem Topf mit kochendem Wasser knapp 8 Minuten bissfest garen. In ein Sieb abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen. Sonnenblumenkerne in einer großen Pfanne ohne Fett rösten. Zucker darüber streuen und karamellisieren. Kerne herausnehmen und abkühlen lassen. Etwa 100ml Schmand mit 3 TL Meerrettich, Salz, Honig und Limettensaft abschmecken. Rote-Bete-Blätter waschen, trockentupfen und in feine Streifen schneiden. Für das Dressing ein Stück Ingwer schälen und fein reiben. Mit Abrieb und Saft von 2 Limetten, Honig, Salz, Pfeffer und Öl verrühren. Einen Apfel waschen, vierteln, entkernen und mit Schale grob reiben. Mit etwas Dressing mischen. Rote-Bete-Scheiben auf einer großen Platte anrichten. Linsen, Apfelraspel, Sonnenblumenkerne und Rote-Bete-Blätter darauf verteilen. Restliches Dressing darüber träufeln. Meerrettich-Schmand auf die Bete verteilen und mit Pfeffer bestreuen.