Diese Woche unterscheidet sich die Montagskiste etwas vom Rest der Woche, statt Rosenkohl beinhaltet sie einen Wirsing und da wir etwas zu viel Postelein geerntet hatten, auch noch etwas davon sowie Thymian, den die S-Kisten letzte Woche noch nicht hatten. Ansonsten freuen wir uns über den Rucola, der wunderbar nachgewachsen ist. Es gibt Ringelbete und unsere vorletzten Möhren. Für die M-Kisten packen wir zusätzlich noch schwarzen Rettich rein.
Ringelbete macht sich natürlich am besten roh in feinen Scheiben oder gerieben im Salat mit Rucola, gerösteten und/oder karamellisierten Walnüssen, Ziegenkäse oder Mozzarella und im Ofen gerösteten Kartoffelwürfeln mit Zwiebelringen und Thymian. Aus Rucola könnt ihr zusammen mit Basilikum und Petersilie auch ein leckeres Pesto machen, gutes Olivenöl, Nüsse oder Kerne nach euren Vorlieben - alles geht. Eine tolle und super gesunde Kombi ist auch ein (geriebener) Karotten-Bete-Apfel-Salat mit Bohnen, Linsen oder Kichererbsen, viel Petersilie, Kürbiskernen und einem Dressing aus Zitrone, Olivenöl und Apfelessig. Ihr könnt euch auch eine feine Suppe kochen aus Bete, Kartoffeln, etwas Meerettich, Cashewsahne und Thymian. Was auch immer geht: Ofengemüse - auch wenn ihr noch Rotkohl von letzter Woche übrig habt, einfach mit klein schneiden und rauf aufs Blech, mit Olivenöl beträufeln, salzen und nach dem Backen mit frischen Kräutern, gekochten Buchweizen, Hirse oder Gerste vermischen und zur Krönung mit einem Klacks Joghurt verfeinert mit Zitrone, frisch gemahlenem Pfeffer, Kräutersalz, Muskat, Sesam und Schwarzkümmel servieren.
Möhren, Bete, Rucola, Lauch, Wirsing, Thymian
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Möhren, Bete, Rucola, Lauch, Wirsing, Postelein, Schwarzer Rettich
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Möhren, Bete, Rucola, Lauch, Rosenkohl
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Möhren, Bete, Rucola, Lauch, Rosenkohl, Schwarzer Rettich
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Möhren, Bete, Rucola, Lauch, Rosenkohl
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Möhren, Bete, Rucola, Lauch* oder Rotkohl, Rosenkohl, Schwarzer Rettich
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Möhren, Bete, Rucola, Lauch, Rosenkohl* oder Wirsing
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Möhren, Bete, Rucola, Lauch* oder Rotkohl, Rosenkohl, Schwarzer Rettich
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Kartoffeln (Landgut Nemt)
*Reicht leider nicht für alle Kisten! Wir notieren in welcher Station, welches Obst und Gemüse gelandet ist und versuchen, das bei den nächsten Ernteanteilen auszugleichen.
Hier könnt ihr uns ein Feedback zur Qualität und zur Abholung der Kisten geben. Wir melden uns bei euch, falls notwendig. Danke!
Zutaten:
3 Rote Bete Knollen gewürfelt
halber Kürbis in Spalten geschnitten
Olivenöl
Salz & Pfeffer
Zwiebeln
Knoblauch, eine Zehe
50ml Weißwein
Schwarze Bohnen (selber vorher eingeweicht und gekocht oder aus der Dose)
200ml Gemüsebrühe
1EL Misopaste
300g Seidentofu
gehackter Koriander/Petersilie
Saft einer halben Zitrone
1TL Ahornsirup
etwas (Hafer)sahne
geröstete Kerne
Rote Bete und Kürbisspalten getrennt in Olivenöl und Salz wälzen, für 40min jeweils im Ofen backen. Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen, mit Weißwein abgießen und die schwarzen Bohnen dazu geben. Etwas mitbraten und dann mit Gemüsebrühe aufgießen. Misopaste drin auflösen und 20min köcheln lassen. Koriander/Petersilie mit OLivenöl, kleingeschnittener Zwiebel, Zitronensaft, Ahornsirup und Salz zu einem Kräuteröl vermengen. Rote Bete im Mixer mit Seidentofu pürieren. Creme unter die Bohnen mischen und durchwärmen lassen. Mit Sahne garnieren. Kürbisspalten drauf geben und mit Kernen und Kräuteröl beträufeln. Mit Pfeffer würzen.
Unser Betrieb ruht zum Jahreswechsel.
Die letzten Ernteanteile 2023 erhaltet ihr am Freitag, den 22.12.2023 – bitte holt sie unbedingt zeitnah ab, damit das Gemüse Weihnachten nicht alleine verbringen muss.
Die ersten Ernteanteile 2024 liefern wir euch am Montag, den 08.01.2024.
Solidarische Weihnachten wünscht die KoLa Leipzig